Gomaj usor pentru pielea fragila

Un pumn de seminte decojite de floarea-soarelui se da prin rasnita de cafea,apoi se cerne pulberea obtinuta printr-o sita cu ochiuri mari. In paralel,se pune la  topit,in putina apa calda,o lingurita-doua de miere de salcam.Se inglobeaza pudra de seminte si o lingurita de ulei de masline extavirgin.Daca amestecul este prea gros,se mai poate dilua cu putina apa calduta,pana ce se obtine consistenta dorita,lesne de intins pe piele.Se aplica in strat nu foarte gros,dupa o demachiere atenta facuta in prealabil.Masati cu miscari circulare,foarte blande,pentru a indeparta toate particulele de praf si celule moarte.Clatiti-va cu apa calduta sau utilizati un spray pentru fata cu apa minerala.